Cosas que debe saber cuando se trata de desarrollo personal
Puede parecer que muchas personas lo tienen todo junto, pero el exterior solo muestra lo que es visible. Es posible que el interior aún necesite desarrollo. Si te falta confianza, seguridad en ti mismo, autodisciplina, fuerza de voluntad y / o felicidad, sigue leyendo. Este artículo se centra en consejos para mejorar su desarrollo personal y ayudarlo a lograr una mayor autoestima. Estás a punto de estar bien encaminado hacia un yo más grande y más satisfecho.
Tener una actitud positiva. Recuerde que todo es una cuestión de perspectiva, y si comienza desde un lugar positivo cada mañana, puede llevarlo consigo y enmarcar las cosas de la manera adecuada. Pronto podrá manejar los problemas de una manera mucho mejor.
Esfuérzate por descubrir tus fortalezas personales. Intente hacer una lista de los que conoce y trate de hacer una lista de sus debilidades que le impiden ser la persona fuerte que cree que es o podría ser. Incluso las opiniones de otros, como amigos o familiares, pueden darte una idea de cómo mejorarte.
A veces experimentamos días en los que dudamos de nosotros mismos. Si este es ese día para ti, busca una hoja de papel limpia y escribe pensamientos positivos en ella. Por ejemplo, escribí un gran artículo esta mañana, el clima es hermoso hoy o mi viaje al trabajo fue tranquilo, etc. Siga leyendo todos los pensamientos positivos hasta que se sienta mejor, encontrará que esto funciona muy rápidamente para mejorar su perspectiva y actitud.
Supere sus miedos personales con la acción. Dé pequeños pasos para superar sus miedos, ya sea para disminuir su control sobre usted o para eliminarlos por completo. Convénzase de que puede tener más que miedo a los miedos y que puede tomar medidas para evitarlos. No estás limitado por ellos.
Un paso crítico del desarrollo personal es la realización y aceptación de su insignificancia. Comprender que eres una pequeña parte del mundo te ayudará a pensar en tu nivel de conocimiento. Cuando sepa esto en lo más profundo de su ser, tendrá un anhelo por todo ese conocimiento y experiencia que le falta.
Pídale a sus amigos y familiares comentarios honestos y positivos sobre su carácter. Solicitar sinceramente comentarios es muy diferente a simplemente buscar cumplidos. Explíquele que necesita ayuda para descubrir cosas sobre usted mismo que lo convierten en un buen amigo, o en lo que podría trabajar para convertirse en un amigo más confiable y comprensivo.
Si tiene dificultades para sobrellevar los efectos de la depresión, puede encontrar paz y orientación al unirse a un grupo de apoyo para la depresión. A veces, nuestros amigos y familiares no comprenden cómo nos puede afectar la depresión; comunicarse con un grupo de apoyo le permite obtener el apoyo de personas que están pasando por las mismas cosas que usted.
Cada vez que esté comenzando una nueva dieta, rutina de ejercicios, curso u otro tipo de desarrollo, debe convertirlo en una prioridad máxima durante al menos un mes. Después de esto probablemente puedas reducir la cantidad de energía mental necesaria a medida que se convierte en rutina, pero al principio es fundamental reforzar lo que estás haciendo.
Para incrementar su desarrollo personal, necesita tener una comprensión completa de las cosas en las que se involucra. Necesita aprender el "cómo" y el "por qué" de todo lo que está haciendo. Está bien hacer todas las preguntas que tenga. Esto solo fortalecerá su desarrollo personal.
Para un desarrollo personal exitoso, manténgase relevante. Busque lo que desea actualmente y ofrézcalo. Conozca las nuevas tecnologías e información que afectan a su negocio o su vida. Innovar basado en esta inteligencia. Si no eres relevante, descubrirás que tu desarrollo personal será el doble de difícil. Piense en su objetivo de mantenerse relevante como el aceite que allana el camino hacia un viaje más rápido y sencillo.
Para mantenerse fiel a sus objetivos, solicite la ayuda de un amigo o únase a un grupo de apoyo en línea. Ayuda tener el apoyo de personas que están pasando por lo mismo. Se sorprenderá de lo mucho que un "chico atta" o un "camino a seguir" puede levantarle el ánimo y mantenerlo motivado en momentos difíciles.
Un gran consejo de desarrollo personal que puede aplicar a su vida es tomar un nuevo riesgo en una fecha determinada en el futuro a corto plazo. Vivir la vida constantemente en una zona de confort es una trampa que asegurará que permanezcas atrapado en tu infelicidad. Toma riesgos razonables y sal de tu zona de confort para mejorar como persona.
Encuentra algo positivo en cualquier situación negativa, independientemente del caso. Aunque podría estar experimentando desafíos y tribulaciones, encontrar algo positivo o ese lado positivo podría aumentar en gran medida su capacidad para lidiar con situaciones negativas. Esto le dará una mejor perspectiva del resultado que espera.
Comparta su tiempo y sus pertenencias con los demás y siéntase rico y rico. Cuando se entrega a otros que lo necesitan, comienza a apreciar lo que tiene y se siente orgulloso de lo que tiene para ofrecer a otras personas.
